Для того, чтобы сохранить высокую продуктивность при создании музыки, важно поддерживать тело в полной работоспособности. В этом уроке-оффтопе Никита напоминает о важности и роли здорового образа жизни на творческом пути. Вторая часть урока посвящена психологии музыкального творчества: личном настрое, силе звука, и целесообразности доведения до конца треков, которые вам не нравятся.